Ngày nay, sinh mổ đang chiếm tỉ lệ lớn tại các bệnh viện tại nước ta. Chế độ ăn uống sau khi sinh luôn được các sản phụ và gia đình quan tâm. Rất nhiều các chị em lo lắng không biết sinh mổ xong nên uống sữa gì.
1. Sinh mổ xong có nên uống sữa ngay không?
Theo như bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà – nguyên bác sĩ bệnh viện Từ Dũ, các sản phụ sau khi sinh mổ 3 ngày đầu sản phụ không nên uống sữa. Sinh mổ là quá trình phẫu thuật lấy thai nhi, thay cho phương pháp đẻ thường thông qua đường âm đạo. Do trải qua quá trình đó nên các chị em sẽ có cảm giác rất đau, ruột bị động chạm, gây ức chế dạ dày, khiến cho việc tiêu hóa đơn giản hằng ngày trở nên rất khó khăn. Chính vì vậy, việc bổ sung sữa sau khi sinh mổ xong là không nên vì rất dễ gây tiêu chảy.
2. Khi nào mẹ sinh mổ nên uống sữa?
Sau khi sinh mổ khoảng 1 tuần, các chị em có thể sử dụng các sản phẩm từ sữa. Bác sĩ Song Hà chia sẻ rằng ngoài những thực phẩm giàu chất đạm và sắt như thịt lợn, thịt bò, cá, trứng thì cũng cần bổ sung thêm dinh dưỡng bằng việc uống sữa hoặc ăn các chế phẩm từ sữa: sữa chua, phô mai.
Hiện nay, các sản phẩm sữa dành cho các bà mẹ trong thời kỳ mang thai và cho con bú rất nhiều, đa dạng về mẫu mã, chủng loại. Trong sữa cung cấp gần như đầy đủ các sinh tố cần thiết, đặc biệt là canxi rất cần cho cả mẹ và bé.
Đẻ mổ uống sữa gì? Các sản phụ có thể uống các loại sữa:
- Sữa tươi
- Sữa bột
- Sữa không béo
- Sữa đậu nành
- Sữa giàu năng lượng
- Sữa chua dạng uống
Các loại thức uống này nhiều dinh dưỡng và dễ hấp thu, các mẹ có thể sử dụng hàng ngày.
Mặt khắc, sau quá trình phẫu thuật lấy thai,cơ thể mẹ suy yếu, không có sữa ngay cho con bú. Vì vậy, để vừa giúp mẹ nhanh phục hồi vừa giúp nhanh có sữa thì các mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Cá hồi, rau bina, chân giò, đu đủ xanh, đậu xanh, trứng, sữa, cà rốt, bột yến mạch, khoai lang, đây là top những thực phẩm lợi sữa sau sinh. Các mẹ có thể áp dụng để giúp mau có sữa.
3. Một số lưu ý với mẹ sinh mổ
Để vết mổ mau lành, các mẹ cần lưu ý những điều sau đây
- Sau 24 giờ, sản phụ nên tiến hành vận động tránh bị dính ruột, sản dịch không bị ứ đọng trong lòng tử cung.
- Không được bôi bất cứ thuốc gì lên vết mổ khi không có sự cho phép của bác sĩ.
- Khi vết mổ bị sưng, tấy hoặc chảy máu thì cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được kịp thời điều trị.
- Hạn chế ăn uống các chất kích thích: hành, tỏi, ớt, cafe, rượu, bia, thuốc lá,…
- Chị em cần lưu ý phòng tránh cảm cúm, vì sau khi đẻ mổ hệ miễn dịch bị suy giảm, rất dễ bị nhiễm bệnh.
- Cần bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây, giúp tăng sức đề kháng, cung cấp chất xơ tránh bị táo bón.
Trên đây là những chia sẻ xung quanh vấn đề sinh mổ xong nên uống sữa gì. Hi vọng, qua những thông tin trên sẽ giúp các chị em xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp.
