Sinh thường sau bao lâu thì nịt bụng?

Đối với chị em phụ nữ, sắc đẹp luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Một vóc dáng thon thả sẽ luôn là điều mà chị em luôn ao ước, nhất là với các mẹ vừa mới sinh con nhỏ. Vì thế, để luôn xinh đẹp trong mắt mọi người thì nhiều người thường áp dụng cách nịt bụng để có một vòng eo thon gọn như thời con gái. Tuy nhiên, nhiều người thường không biết rằng, việc nịt bụng quá sớm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Vậy sinh thường sau bao lâu thì nịt bụng? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhất nhé!

Sau sinh có nên nịt bụng hay không?

Sau sinh có nên nịt bụng hay không? Hay sau sinh thường bao lâu được nịt bụng? Đó là những câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh băn khoăn. Và đây chính là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng để giúp cho cái vòng eo sồ sề của mình trở nên thon gọn, săn chắc và nhanh lấy lại vóc dáng hơn. Phương pháp này rất đơn giản và dễ thực hiện. Đặc biệt là không hề tốn thời gian, tiền bạc và không tốn kém công sức. Phương pháp này đã có từ rất lâu đời, khi những phụ nữ xưa thường sử dụng những tấm vải quấn hàng ngày để làm thon gọn vòng 2. Còn ngày nay, cách nịt bụng đã được cải tiến một cách đơn giản hơn và phù hợp với mọi vòng eo kích cỡ khác nhau.

có nên nịt bụng sau sinh

Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ ép chặt vòng bụng quá dẫn đến tình trạng bị nổi mẩn đỏ, máu huyết không lưu thông, thậm chí có thể bị viêm nhiễm da hay ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Điều đó khiến các mẹ e ngại không áp dụng cho bản thân sau sinh, khiến cho làn da bị nhão, khó kiểm soát lượng mỡ về sau.

Tác hại nếu nịt bụng không đúng cách

Sau sinh cơ thể người mẹ đã bị ảnh hưởng bởi một thời gian dài mang thai, nếu bị chèn ép bởi nịt bụng thường xuyên sẽ gây tác dụng ngược. Dưới đây là một số nguy cơ khôn lường nếu nịt bụng sai cách:

  • Ảnh hưởng đến dạ dày: chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho các loại đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.
  • Ngoài ra, khi cơ thể chị em chưa phục hồi hoàn toàn, nịt gen bụng có thể gây ra một số tác động như: tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn máu khiến máu khó lưu thông, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể.

Tác hại nếu nịt bụng không đúng cách

Cách sử dụng nịt bụng đúng cách

Theo như các nhà sản xuất gen nịt bụng thường hướng dẫn, để việc giảm vòng hai hiệu quả, chị em nên đeo đai nịt bụng càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, việc đeo nịt bụng sẽ khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu và khó thở, vì thế, việc đẹp nịt bụng 24/ 24 là không thể, nhất là bạn sẽ chẳng thể nào ngủ nổi nếu đeo gen nịt bụng. Hơn nữa, chưa kể đến việc đeo gen nịt bụng quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Vì vậy, để nịt bụng đúng cách mẹ nên tuân thủ theo những hướng dẫn sau:

  • Sinh thường: Mẹ cần chờ từ 15-20 ngày sau sinh mới sử dụng nịt bụng. Mẹ sinh mổ cần chờ 1-2 tháng hoặc đến khi vết mổ lành hẳn, không còn đau.
  • Không nịt bụng trong nhiều tiếng liền, nhất là khi đi ngủ
  • Thời gian nịt bụng nên tăng một cách từ từ: sau sinh 15 ngày nên dùng nịt bụng 1h/ngày; sau 3 tháng nên dùng 2h/ngày; sau 6 tháng nên dùng 4-6h/ngày
  • Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để giảm mỡ bụng nhanh chóng

Cách sử dụng nịt bụng đúng cách

Mong rằng, với những thông tin vừa được chia sẻ trên đây bạn đã biết được câu trả lời chính xác cho câu hỏi sinh thường sau bao lâu thì nịt bụng? Chúc các bạn có được một vóc dáng như ý muốn của mình.

 

Sinh thường sau bao lâu thì nịt bụng?
3 (60%) 2 votes

5

Không có bình luận

Viết phản hồi